Manfaat buah jeruk bagi kecantikan

Selama ini kita mengenal buah jeruk hanya untuk dikonsumsi. Namun tahukah anda bahwa buah jeruk juga bisa dijadikan bahan alami untuk kecantikan. Apa saja manfaatnya yaitu sebagai berikut:
1. Menyamarkan noda hitam bekas jerawat .
  Jeruk dapat menyamarkan noda hitam         bekas jerawat karena memiliki kandungan   vitamin c yang tinggi. Sehingga bermanfaat untuk menghilangkan flek hitam dan nida hitam bekas jerawat.
2. Membuat wajah lebih cerah
Cara pemakaiannya sangat mudah ,cukup ambil kulit jeruk lalu peras sambil dibalurkan ke wajah ,tunggu 15 menit terakhir bilas menggunakan air dingin.
3. Mengecilkan pori-pori wajah yang terbuka.
Pori-pori terbuka akan membuat wajah tampak kusam dan tua. Untuk mengatasinya buatlah jus jeruk, basuhkan ke wajah , biarkan 15 menit dan terakhir bilas dengan air bersih.
4. Membuat rambut sehat
Dengan buah jeruk dapat membuat rambut sehat dan kuat. Caranya: buatlah jus jeruk yang sudah campuran madu, basahi rambut dengan jus jeruk yang sudah dicampur madu tadi, sambil dipijat secara lembut dengan air bersih.
5. Memutihkan wajah
Caranya adalah keringkankulit jeruk di baah sinar matahari, lalu tumbuk hingga menjadi bubuk , campur dengan sedikit air. Lalu oleskan ke seluruh wajah dan diamkan selama 15 menit terakhir bilas dengan air bersih .
         Sekian informasu dari saya semoga bermanfaat untuk anda semuanya . Sampai jumpa di blog saya berikutnya.

OLAHRAGA PANAHAN

Panahan adalah suatu kegiatanmenggunakan busur panah untuk menembakkan anak panah. Panahan telah dimulai sejak 5.000 tahun yang lalu. Olahraga ini sangat dianjurkan oleh rasullulah SAW dan merupakan salah satu cabang olahraga modern. Panahan boleh jadi tak sepopuler ,sepak bola, bulu tangkis, atau bola basket. Namun ,bagi umat islam olahraga panahan menempati posisi istimewa. Dudalam olahraga panahan adapun manfaatnya antara lain:
1. Meningkatkan kesabaran
2. Membangun kepercayaan diri
3. Meningkatkan fokus
4. Membangun kekuatan tubuh
5. Melatih konsentrasi
6. Melatih emosi
        Selain manfaat ada juga hal-hal yang dibutuhkan dalam olahraga panahan antara lain:
1. Fokus
2. Teknik yang benar ,dan
3. Perasaan.

         Sekian informasi dari saya. Semoga bermanfaat untuk anda semua. Sampai jumpa di blog saya berikutnya